10 kms par un vrai temps d'hiver

Ce matin, il fait bien en dessous de zéro quand je pars courrir. Mais contrairement à une grande partie de la France, c'est un froid sec qui règne chez nous. Donc c'est un beau temps pour courrir.

Je fais 10 kms bien tranquille mais malgré de bonnes sensations, je suis obligé de me freiner car les pulsations cardiaques montent facilement. Là, je ne ne peux pas mettre ça sur le compte de la digestion.

A voir pour la suite...